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【金山蕃薯】

上星期到法鼓山跟法師們研習「數位弘法行儀」,法師慈悲,知道我愛「...

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【金山蕃薯】

上星期到法鼓山跟法師們研習「數位弘法行儀」,法師慈悲,知道我愛「好食物」,贈我一盒金山蕃薯。個個大小一致,皮薄肉厚,皮上閃著金光,看起來就好吃極了。

回來先沖洗掉泥沙,再換盆水,噴入橘寶2噴,將蕃薯浸泡2分鐘,然後沖掉橘寶,接著用好水邊沖洗蕃薯邊刷皮,好保留蕃薯皮的營養。

處理好了,把蕃薯放入我的新玩具~#北鼎蒸燉鍋,蒸30~40分鐘。
沒有選擇電鍋和我的大蒸爐,主要是因為它們蒸完的食物都會沾上很多水,濕濕的,不美觀也不可口。
北鼎蒸燉鍋的鍋蓋是弧形的,會把蒸氣導到旁邊流入集水盤,讓蒸過的髒水跟乾淨的水分流,不僅食物不積水也不串味。別看它小小的只有A4大小,但是蒸的效能非常高,1分鐘就出氣,比我的大蒸爐快多了。
全自動、免看火,真的是太棒了!讓我有更多自由的時間。30分鐘後,一盤金黃鬆軟的蕃薯就蒸好了!

嗯!趁熱吃,真好吃😋
也可以放凍箱,要吃的時候再烤一烤,更美味喔!

👉想知道大家最喜歡怎麼料理蕃薯呢?
烤蕃薯+1
蒸蕃薯+2
煮成湯+3
打豆漿+4

👍暖心暖胃【地瓜黑糖薑湯】↘ http://bit.ly/33mv5TZ
👍高纖抗癌補體力【地瓜蘋果豆漿】↘http://bit.ly/2WoJV9R
㊙帶皮蔬果怎麼清洗↘ https://lihi1.cc/n9fWN

PS. 我沒有代言地瓜/蕃薯之類的喔,如果又有看到廣告我在賣什麼芋仔蕃薯,那一定是詐騙。

===月卿巡迴分享會===
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
===11月===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855


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20年來陪伴夫婿調整飲食以對抗癌症,我的健康心得與經驗分享:http://vitagra
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